
现在是红薯大上市的季节啦!
我们都知道红薯富含膳食纤维、维生素A、维生素C、钾等营养素,具有促消化、增强免疫力的作用。
红薯的吃法也很多,可以切片和米饭🍚一起蒸;可以做红薯饼🫓;可以炸红薯条;可以蒸蒸肉食打底;我最喜欢做成丸子吃。
做丸子,一定选择白芯红薯,这样蒸的水分较少。
洗净,切片。我用了两个中等个头的。
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锅中放水,开始蒸。
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蒸5、6分钟后,用筷子🥢扎一下,软了就可以。
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趁热,加白糖,压均匀,可用叉子。
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加入红薯淀粉,拌匀,像揉面团那样。
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团丸子,手上可抹点油,防沾手呢!
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下锅开始炸啦!一定是小火慢慢炸,不能着急哦!
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出锅啦!
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装盘放凉后,外酥内软,甜甜的,很好吃!
因为是自己的劳动成果,食材健康,你也快去试试吧!
#红薯丸子#红薯新吃法
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